Újszülött alvás felkészítő

A kurzus legfőképp várandós szülőknek készült, akik szeretnének a kezdetektől jó alvási alapokat lefektetni babájukkal. De 6 hetes korig* újszülött anyukákat/apukákat is szeretettel várok.

​

A kurzuson többek között átvesszük:

• hogy működik a kisbabák alvása? Mi az alvásnyomás? Cirkadián ritmus?

• hogy tedd biztonságossá az alvást?

• milyen a tökéletes alváskörnyezet? És ez hogy változik, ahogy növekednek?

• lesz szó a táplálásról, lefekvési rituáléról, ébrenléti ablakokról

• átbeszélünk 1-2 altatási technikát is

• kérdezz-felelek a végén

​

Ajándék újszülött napirendet is kapsz a kurzushoz!

​

*Ha a babád elmúlt 6 hetes és segítségre van szükséged, javaslom, hogy foglalj le egy személyre szabott tanácsadást